บ้าน สูตรอาหาร หัวแอปเปิ้ลเห็ด บ้านและสวนที่ดีกว่า

หัวแอปเปิ้ลเห็ด บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ล้างตับไก่ด้วยน้ำเย็น ขจัดไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในน้ำมันความร้อนทะ ปรุงตับด้วยเห็ด, แอปเปิ้ล, หัวหอม, กระเทียม, โหระพา, เกลือและพริกไทยจนตับมีสีน้ำตาลและผ่านการปรุง, กวนบ่อยครั้ง เพิ่มไซเดอร์หรือน้ำผลไม้ ลดความร้อน หลนเปิดจนของเหลวเกือบจะระเหย เพิ่มนม ปรุงอาหารเปิดเป็นเวลา 3 นาทีหรือจนข้นเล็กน้อย

  • โอนไปยังชามโปรเซสเซอร์อาหาร ครอบคลุม; กระบวนการจนเรียบ กดผสมผ่านเครื่องกรอง ช้อนลงในจานเสิร์ฟ ครอบคลุมและทำใจให้สบายเป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมงหรือนานถึง 3 วัน ทำให้ประมาณ 1-3 / 4 ถ้วย (6 เสิร์ฟ)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 177 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 333 มก., โซเดียม 261 มก., คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 15 กรัม
หัวแอปเปิ้ลเห็ด บ้านและสวนที่ดีกว่า