สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามขนาดกลางรวม 1 1/2 ถ้วยน้ำและอัลมอนด์ ปิดฝาและปล่อยให้ยืน 12 ถึง 48 ชั่วโมง (ยิ่งอัลมอนด์ยืนอยู่ในน้ำนานเท่าไหร่ครีมก็จะมีนมมากขึ้น) ระบายน้ำถั่วทิ้งของเหลว ล้างออกให้สะอาดแล้วสะเด็ดน้ำอีกครั้ง
-
ในเครื่องปั่นรวมอัลมอนด์น้ำที่เหลืออีก 3 ถ้วยและเกลือ ครอบคลุมและผสมผสานใน 2 นาทีสูง
-
เรียงกระชอนกับผ้าสองชั้นที่ทำจากผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์และวางบนชามขนาดใหญ่ สายพันธุ์อัลมอนด์ผ่านกระชอนนำขึ้นมุมของผ้าและบีบเบา ๆ เพื่อปล่อยของเหลว ทิ้งของแข็ง หากต้องการให้ผัดน้ำผึ้งและ / หรือวานิลลา เก็บในตู้เย็นนานถึง 1 สัปดาห์ ผัดก่อนเสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 50 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 64 มก., คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, 1 กรัมไฟเบอร์, 0 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม
