สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สควอชลดครึ่งหนึ่งและเอาเมล็ด วางสควอชครึ่งแบ่งด้านข้างลงบนจานอบ อบในเตาอบ 350 องศา F เป็นเวลา 30 นาที เปิดด้านที่ตัดขึ้น นำเข้าอบประมาณ 20 ถึง 25 นาทีหรือจนกว่าสควอชจะนุ่ม
-
ตักสควอชเยื่อกระดาษออกจากเปลือกโดยใช้ช้อน; ทิ้งเปลือก วางเยื่อกระดาษในแบทช์ในภาชนะเครื่องปั่นหรือโถปั่นอาหาร ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนสควอชเรียบเพิ่มน้ำซุปไก่บางส่วนถ้าส่วนผสมหนาเกินไป
-
ผัดสควอช pureed และน้ำซุปไก่ที่เหลือในกระทะขนาดใหญ่ ผัดขิงเกลือพริกไทยและอบเชย นำส่วนผสมไปต้ม ลดความร้อนและคนในครีมครึ่งและครึ่งหรือเบา ผ่านความร้อน แต่อย่าต้ม หากต้องการให้โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยวและก้านโหระพา