สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาย่างไก่เนื้อ ในกระทะขนาดใหญ่ทำอาหารออร์โซในน้ำเดือดเค็ม 4 ถ้วยตามคำแนะนำของบรรจุภัณฑ์ ท่อระบายน้ำ ในขณะที่ในเตาอบขนาดใหญ่ทะปรุงปรุงพริกสับในน้ำมันร้อนผ่านความร้อนปานกลางสูงจนนุ่ม คนใน orzo
-
ในชามใบใหญ่ตีไข่และนมเข้าด้วยกัน ผัดในมะกอก, โหระพา, เกลือและพริกไทย เทส่วนผสมผักในกระทะ ปรุงผ่านความร้อนปานกลาง ในฐานะที่เป็นชุดผสมให้ใช้ไม้พายรอบ ๆ ขอบกระทะยกส่วนไข่ขึ้นเพื่อให้ส่วนที่ยังไม่ผ่านการรั่วไหลอยู่ด้านล่าง ทำอาหารต่อและยกขอบจนกระทั่งส่วนผสมไข่เกือบจะตั้ง ลดความร้อนตามความจำเป็นเพื่อป้องกันการต้มมากเกินไป
-
ย่าง 4 ถึง 5 นิ้วจากความร้อนเป็นเวลา 3 นาทีหรือจนกว่าจะมีการตั้งค่าด้านบน โรยด้วยชีส ครอบคลุมและปล่อยให้ยืน 5 นาที
-
หั่นเป็นเวดจ์เพื่อให้บริการ ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 319, (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9 กรัม), คอเลสเตอรอล 426 มก., โซเดียม 525 มก., คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ใยอาหาร 3 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 17 กรัม
