บ้าน สูตรอาหาร สลัดหมูสไตล์ไทย บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดหมูสไตล์ไทย บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามผสมขนาดใหญ่ผสมกะทิ 1/2 ถ้วยผักชี, ซอสถั่วเหลือง, น้ำมะนาวและขิง เพิ่มหมู โยนเสื้อและตั้งสำรอง

  • ความร้อนน้ำมันมะกอกในกระทะที่มีขนาดใหญ่มากผ่านความร้อนปานกลางสูง เพิ่มส่วนผสมเนื้อสัตว์ ปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที เพิ่มถั่วเขียว ปรุงอาหารและผัดเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาทีหรือจนกว่าจะกรอบนุ่มและจนหมูเป็นเพียงสีชมพูเล็กน้อยกวนบางครั้ง เพิ่มแครอทก่อนเสิร์ฟ

  • ที่จะให้บริการใบกะหล่ำปลีด้านบนที่มีส่วนผสมหมู ตกแต่งด้วยผักชีเพิ่มเติมและเสิร์ฟพร้อมเวดจ์มะนาว

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 301 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 78 มก., โซเดียม 834 มก., คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม 14 กรัม, ใยอาหาร 3 กรัม, น้ำตาล 8 กรัม, โปรตีน 28 กรัม
สลัดหมูสไตล์ไทย บ้านและสวนที่ดีกว่า