ผลไม้ฤดูร้อนกับริคอตต้าจิ้ม | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ชีสริคอตต้าแบบไม่มีน้ำมัน⅓ถ้วย
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
• มะนาวหั่นฝอยหรือเปลือกส้ม 1 ช้อนชา
• น้ำส้ม 1 ช้อนโต๊ะ
• โยเกิร์ตไขมันต่ำถ้วยวานิลลา illa
• พลัมหั่น 2 ถ้วย, แคนตาลูปคีบ, แตงหวานดิวด์, เชอร์รี่หวานเข้ม, และ / หรือสตรอเบอร์รี่

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  สำหรับจุ่มในเครื่องปั่นหรือชามเครื่องผสมอาหารรวมชีสริคอตต้า, น้ำตาล, มะนาวหรือเปลือกส้มและน้ำส้ม ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนเรียบ คนส่วนผสมชีสลงในโยเกิร์ต หากต้องการให้ครอบคลุมและทำใจให้สบายแช่สูงสุด 24 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 2

  เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดนานาชนิด โรยหน้าด้วยเปลือกส้มฝอยละเอียดเพิ่มเติมหากต้องการ ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 101 แคลอรี่, (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 3 มก., โซเดียม 26 มก., คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 4 กรัม