สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วางแผ่นกรองกาแฟกระดาษลงในที่กรองขนาดเล็กหรือกรวยที่วางเหนือชามขนาดเล็ก โยเกิร์ตช้อนลงในตัวกรอง ปิดฝาและทำใจให้เย็นประมาณ 8 ชั่วโมงหรือจนกว่าโยเกิร์ตจะมีเนื้อครีมนุ่ม ตักใส่ชามขนาดเล็ก ทิ้งของเหลวที่ระบายออกแล้ว หากต้องการให้ครอบคลุมและทำใจให้สบายนานถึง 3 วัน
-
ค่อยๆกวนน้ำตาลทรายแดงอามาเรตโตและเปลือกมะนาวลงในโยเกิร์ตที่ระบายแล้ว หากต้องการให้ครอบคลุมและทำใจให้สบายอีก 3 วัน
-
ให้บริการสตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่ครึ่งหนึ่ง แบ่งสตรอเบอร์รี่ระหว่างจานของหวาน ผสมโยเกิร์ตเบา ๆ ช้อนผสมที่ด้านบนของผลเบอร์รี่ หากต้องการให้โรยด้วยอัลมอนด์ ทำให้ 2 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 126 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, คอเลสเตอรอล 2 มก., โซเดียม 90 มก., คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 18 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
