บ้าน สูตรอาหาร กุ้งต้มบนกิ่งไม้ บ้านและสวนที่ดีกว่า

กุ้งต้มบนกิ่งไม้ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ถ้าใช้ไม้เสียบไม้แช่น้ำประมาณ 30 นาที ละลายกุ้งถ้าแช่แข็ง ปอกเปลือกและคลุกเคล้ากุ้งทิ้งหางให้คงอยู่หากต้องการ กำจัดแกลบจากหูของข้าวโพด ขัดผิวด้วยแปรงแข็งเพื่อลบผ้าไหม; ล้าง. ตัดซังข้าวโพดเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว

  • ในขณะเดียวกันในมันฝรั่งปรุงอาหารเตาอบดัตช์ครอบคลุมในน้ำเดือดเค็มเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มข้าวโพด คืนส่วนผสมให้เดือด ปรุงอาหารอีก 5 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่ม ท่อระบายน้ำ พักไว้ให้เย็นเล็กน้อย ใส่กุ้ง, ไส้กรอก, มันฝรั่ง, ข้าวโพดและหัวหอมสีเขียวลงบนปฏัก

  • ในชามใบเล็กผัดน้ำมันมะกอกและเครื่องปรุงรส แปรงผสมมากกว่าเสียบไม้ที่ประกอบ

  • สำหรับย่างถ่านให้เสียบไม้ย่างบน greased ของเตาย่างที่เปิดตรงผ่านถ่านร้อนปานกลางเป็นเวลา 8 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่ากุ้งจะทึบเปลี่ยนครึ่งทางผ่านการย่างและเพิ่มเลมอนมะนาวใน 2 ถึง 3 นาทีสุดท้ายของการย่าง . (สำหรับเตาย่างแก๊สเปิดเตาย่างลดความร้อนถึงปานกลาง - สูงวาง skewers บนตะแกรงย่าง greased เหนือความร้อนครอบคลุมและย่างตามที่แนะนำ)

  • เสิร์ฟพร้อมเนย Thyme Lemon และขนมปังกรอบ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 682 แคลอรี่ (17 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว 5 กรัม, 23 กรัมไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว), คอเลสเตอรอล 202 มก., โซเดียม 1445 มก., โซเดียม 1445 มก., คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 4 กรัมน้ำตาล, 37 กรัมโปรตีน

ไทม์เลมอนบัตเตอร์

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดเล็กรวมน้ำมะนาวไวน์ขาวหรือน้ำซุปไก่กระเทียมและโหระพา นำไปต้ม ค่อยๆใส่เนยทีละน้อยจนละลาย ลบจากความร้อน

กุ้งต้มบนกิ่งไม้ บ้านและสวนที่ดีกว่า