สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามขนาดใหญ่พิเศษรวมขึ้นฉ่ายเห็ดและผักชีฝรั่ง
-
สำหรับการแต่งตัวในขวดสกรูท็อปรวม Basic Vinaigrette และน้ำมะนาว ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน ฝนตกปรอยๆผสมกับผักชีฝรั่งและโรยด้วยเกลือ โยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ โรยหน้าด้วยชีส
เคล็ดลับ
ออกจากคื่นฉ่าย? ใช้ยี่หร่าโกนหนวดแทน ต้องการทำอาหารเห็ด? ผัดพวกเขาในน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะและกระเทียมสับ 1 กลีบจนเป็นสีทอง ไม่พบ Pecorino Romano cheese ใช่ไหม ใช้ Parmesan แทน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 146 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), คอเลสเตอรอล 10 มิลลิกรัม, โซเดียม 561 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 3 กรัม, โปรตีน 6 กรัมVinaigrette พื้นฐาน
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในขวดโหลสกรูเล็ก ๆ ผสมน้ำมันน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน
เคล็ดลับ
สำหรับการปั่นแบบเอเชียให้ใช้น้ำมันถั่วลิสง 3 ช้อนโต๊ะและน้ำมันงา toasted 1 ช้อนโต๊ะสำหรับน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวสำหรับน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูไวน์ข้าวสำหรับน้ำส้มสายชูไวน์ขาว ต้องการ Vinaigrette ฝรั่งเศสหรือไม่ เพิ่มมัสตาร์ดสไตล์ Dijon 1/2 ช้อนชาและหอมแดงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ต้องการรสชาติที่ดีขึ้นหรือไม่? ใช้น้ำส้มสายชูไวน์แดงหรือน้ำส้มสายชูเชอร์รี่แทนน้ำส้มสายชูไวน์ขาว
