สลัดปลาแซลมอนกับน้ำสลัดสตอเบอรี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• สลัดผักรวม 4 ถ้วยฉีกขาด
• 2 2.5 ออนซ์ถุงใส่เนื้อปลาแซลมอนที่ไม่มีกระดูกไม่มีเนื้อแล้ว
• สตรอเบอร์รี่สด 2 ถ้วยลดลงครึ่งหนึ่ง
• 1 ช้อนโต๊ะโหระพาสด
• น้ำส้มสายชูบัลซามิกขาว 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
• ขิงป่น asp ช้อนชา
• ประป่นพริกป่น
• พีแคนสับ 2 ช้อนโต๊ะ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามใบใหญ่โยนสลัดผักใบเขียวปลาแซลมอนสตรอเบอร์รี่ 1 ใน 3 ถ้วยและใบโหระพา แบ่งส่วนผสมของกรีนในจานเสิร์ฟสองจาน พักไว้

• ขั้นตอนที่ 2

  สำหรับ vinaigrette ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหารรวมสตรอเบอร์รี่ที่เหลืออีก 2/3 ถ้วย, น้ำส้มสายชูบัลซามิกขาว, น้ำผึ้ง, ขิง, และพริกไทยป่น ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนเรียบ ช้อน vinaigrette อย่างสม่ำเสมอบนส่วนผสมของผักใบเขียว โรยด้วยพีแคน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 244 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 25 มก., โซเดียม 251 มก., คาร์โบไฮเดรต 31 กรัม, ไฟเบอร์ 4 กรัม, น้ำตาล 24 กรัม, โปรตีน 16 กรัม