สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ตัดไขมันออกจากเนื้อสัตว์ หากจำเป็นให้ตัดหน้าอกให้พอดีกับหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4 ควอร์ต วางเนื้อในหม้อหุง โรยด้วยเครื่องเทศจากซอง กะหล่ำปลีดองกระจายไปทั่วหน้าอก สลัดน้ำสลัด 1/2 ถ้วยลงไปทั่ว
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 4 ถึง 6 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 2 ถึง 3 ชั่วโมง ลบเนื้อจากหม้อหุงข้าวและวางบนเขียง ฝานเนื้อกับเมล็ด นำเนื้อสัตว์ที่หั่นแล้วกลับไปที่หม้อหุงข้าวและคนให้เข้ากันกับของเหลวที่ใช้ทำอาหาร
-
ใช้ช้อน slotted ผสมเนื้อ corned ลงบนขนมปังปิ้ง 8 ชิ้น โรยหน้าด้วยชีสน้ำสลัดเพิ่มเติมและขนมปังที่เหลือ ทำให้ 8 แซนด์วิช
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 564 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 10 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12 กรัม), คอเลสเตอรอล 89 มก., โซเดียม 891 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 35 กรัม, 4 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, 29 กรัมโปรตีน
