บ้าน สูตรอาหาร พริกแดง Enchilada เนื้อก้อน | บ้านและสวนที่ดีกว่า

พริกแดง Enchilada เนื้อก้อน | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 350 ° F ในชามขนาดใหญ่รวมไข่, หัวหอม, ซัลซ่า 1/4 ถ้วย, ผงพริก, กระเทียมและเกลือ เพิ่มเนื้อสัตว์และผสมให้เข้ากัน รูปร่างเป็นลูกและวางในจานพายขนาด 9 นิ้ว แผ่ส่วนผสมเนื้อสัตว์เป็นวงกลมขนาด 6 นิ้ว พักไว้

  • เตรียมผสมมัฟฟินข้าวโพดตามแพคเกจทิศทาง มัฟฟินข้าวโพดแพร่กระจายไปทั่วเนื้อสัตว์ในจานพาย นำเข้าอบประมาณ 50 นาทีหรือจนเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านทันทีที่ใส่ด้านข้างของก้อนเนื้อลงทะเบียน 160 ° F ลบออกจากเตาอบ แบ่งครึ่งชีสและวางด้านบนของข้าวโพดผสมมัฟฟิน ครอบคลุมอย่างอิสระและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ หากต้องการให้บริการด้วยแถบซัลซ่าและตอร์ตีญาเพิ่มเติม

* เคล็ดลับ:

ในขณะที่ก้อนขนมปังที่ราดด้วยขนมปังข้าวโพดทำเสียงดังฉ่ากตอร์ตียาแผ่นบาง ๆ ในน้ำมันร้อนขนาด 1/2 นิ้วจนกระทั่งสีทอง

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 573 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 13 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 15 กรัม), คอเลสเตอรอล 161 มก., โซเดียม 1069 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 46 กรัม, ใยอาหาร 3 กรัม, น้ำตาล 16 กรัม, โปรตีน 23 กรัม
พริกแดง Enchilada เนื้อก้อน | บ้านและสวนที่ดีกว่า