สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในเตาอบดัตช์ปรุงพาสต้าด้วยการต้มจำนวนมากในน้ำเดือดเบา ๆ เป็นเวลา 4 นาที เพิ่มผักแช่แข็ง ปรุงอาหารประมาณ 5 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่าพาสต้าและผักจะนุ่ม ท่อระบายน้ำ กลับส่วนผสมพาสต้าไปที่กระทะร้อน
-
เพิ่มครีมชีสกระจายไปยังส่วนผสมพาสต้า ปรุงอาหารจนร้อนผ่านกวนเป็นครั้งคราว ผัดนมให้เพียงพอเพื่อให้ได้ความสอดคล้องตามที่ต้องการ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย โรยหน้าด้วยพาเมซานชีสก่อนเสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 412 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 32 มก., โซเดียม 415 มก., คาร์โบไฮเดรต 60 กรัม, 6 กรัมไฟเบอร์, 4 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 14 กรัม![พาสต้าสีพาสเทลด่วน บ้านและสวนที่ดีกว่า พาสต้าสีพาสเทลด่วน บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/232/quick-pasta-primavera.jpg)