สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮต์ในกระทะอบรวมแครกเกอร์เพรทเซิลและถั่วลิสง ในชามขนาดเล็กผัดเนยละลาย, เครื่องปรุงรสอิตาเลียน, กระเทียมและพริกไทย ฝนตกปรอยๆผสมแครกเกอร์; คนให้ทั่วขน
-
นำเข้าอบประมาณ 45 นาทีคนทุก ๆ 15 นาที กระจายขนมขบเคี้ยวบนแผ่นฟอยล์ขนาดใหญ่ให้เย็น เก็บในภาชนะบรรจุภัณฑ ทำให้การเสิร์ฟ 28 (1/2-cup)
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 204 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม), คอเลสเตอรอล 11 มิลลิกรัม, โซเดียม 269 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 1 กรัม, โปรตีน 6 กรัม![เพรทเซลผสมขนมขบเคี้ยว | บ้านและสวนที่ดีกว่า เพรทเซลผสมขนมขบเคี้ยว | บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/224/pretzel-snack-mix.png)