สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ใน 6-qt หม้อความดันไฟฟ้าใช้การตั้งค่า saute เพื่อทำลิงค์ไส้กรอกในน้ำมันร้อนเป็นเวลา 5 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาล สำหรับหม้อหุงบนเตาปรุงอาหารโดยตรงในหม้อ ระบายไขมันใด ๆ ตัดการเชื่อมโยงเป็นชิ้น 1/4 นิ้ว; กลับไปที่หม้อ
-
เพิ่มส่วนผสมห้าอย่างถัดไป (ผ่านหัวหอม) และครึ่งชีสลงในหม้อ คนให้เข้ากัน เพิ่มนักเก็ตมันฝรั่งแช่แข็ง กวน. ล็อคฝาให้เข้าที่ ตั้งเตาไฟฟ้าด้วยแรงดันสูงเพื่อทำอาหาร 30 นาที สำหรับหม้อหุงบนเตานำขึ้นไปกดดันเหนือความร้อนปานกลางสูง ลดความร้อนเพียงพอที่จะรักษาแรงดัน (แต่ไม่มากเกินไป) ให้คงที่ ปรุงอาหาร 30 นาที ลบจากความร้อน
-
สำหรับทั้งสองรุ่นให้ยืน 15 นาทีเพื่อคลายแรงกดอย่างเป็นธรรมชาติ ปล่อยแรงดันที่เหลืออยู่ เปิดฝาอย่างระมัดระวัง โรยด้วยชีส 1 ถ้วยและต้นหอม ผ่านซอสร้อน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 593 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 18 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), คอเลสเตอรอล 222 มิลลิกรัม, โซเดียม 1027 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 19 กรัม
