สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดกลางปรุงมันฝรั่งและกระเทียมในน้ำมันร้อนผ่านความร้อนปานกลางเป็นเวลา 3 นาที ผัดในแป้ง เพิ่มน้ำซุปโหระพาเผ็ดและ tarragon อย่างระมัดระวัง นำไปต้มเดือดเป็นครั้งคราว; ลดความร้อน หลนปกคลุมประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มมาก ผัดในหัวบีท เย็นเล็กน้อย
-
วางส่วนผสมครึ่งหนึ่งลงในภาชนะปั่นหรือโถปั่นอาหาร ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนเรียบ โอนไปยังชามขนาดกลาง ทำซ้ำกับส่วนผสมมันฝรั่งที่เหลือ คืนส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ ผัดในครีมครึ่งและครึ่งหรือวิปปิ้ง ความร้อนผ่าน หากต้องการด้านบนด้วยแถบมันฝรั่งทอด ทำให้การเสิร์ฟกับเครื่องเคียง 4
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 229 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 12 มก., โซเดียม 582 มก., คาร์โบไฮเดรต 34 กรัม, เส้นใย 3 กรัม, โปรตีน 7 กรัม![ซุปมันฝรั่งบีทรูท บ้านและสวนที่ดีกว่า ซุปมันฝรั่งบีทรูท บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/362/potato-beet-soup.png)