สถานที่ที่คุณควรใช้ครีมกันแดด (แต่อาจไม่ใช่) | บ้านและสวนที่ดีกว่า

“ ผู้คนไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่าหนังศีรษะของคุณเป็นผิวหนังและสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้” Fusco กล่าว การทาครีมกันแดดที่นี่ค่อนข้างเห็นได้ชัดยากดังนั้นเธอแนะนำให้ใส่หมวกบ่อยเท่าที่จะทำได้ หากเส้นผมของคุณแยกจากกันให้ใช้ครีมกันแดดแบบแท่งหรือสเปรย์เพื่อทาลงบนผิวที่สัมผัส

ตามแนวเส้นผมของคุณ

"เมื่อผู้คนเข้ามาในสำนักงานของฉันเพื่อนัดฉันส่องแสงพิเศษที่พวกเขาและคุณสามารถดูว่าผู้คนพลาดครีมกันแดดของพวกเขาที่ไหน - บางครั้งพวกเขาอาจพลาดถึงครึ่งนิ้วของใบหน้า" Fusco กล่าวเสริมว่า เธอคิดว่าเป็นเพราะพวกเขาไม่ต้องการทำให้ผมยุ่งเหยิง ลองใช้ครีมกันแดดแป้งแร่ปัดฝุ่นให้ทั่วใบหน้าถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับของเหลวหรือครีมที่ทำกับสิ่งที่คุณทำ

ดูครีมกันแดดที่รู้สึกดีกับใบหน้าของคุณ

เปลือกตาของคุณ

ตามที่ American Academy of จักษุแพทย์, Fusco กล่าวว่าในทางเทคนิคเธอไม่ควรที่จะแนะนำให้ผู้ป่วยที่จะใช้ครีมกันแดดที่นี่ “ คุณควรสวมแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสียูวีแทน” เธอกล่าว สิ่งนี้ไม่ได้ใช้กับบริเวณกระดูกคิ้วของคุณ - ดังนั้นต้องแน่ใจว่าคุณโดนครีมกันแดด

โบนัส: การปกป้องดวงตาจากแสงแดดเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันการแก่ก่อนวัย ดู 8 โซลูชั่นไร้เข็มเพิ่มเติมสำหรับดวงตาที่ดูอ่อนกว่าวัย

หูของคุณ

Fusco บอกว่าอย่าลืมเช็ดครีมกันแดดในรอยแยกของหูหลังหูและบนหูของคุณ - ใช้สำลีหรือฟองน้ำแต่งหน้าถ้าคุณคิดว่ามันเป็นเรื่องเล็กน้อย

ริมฝีปากบน

คุณอาจทาครีมกันแดดที่นี่จริง ๆ โดยไม่ต้องคิดถึงมัน - จากนั้นลองดื่มดื่มกินและใช้ผ้าเช็ดปากในแต่ละวัน “ การกระทำทั้งหมดนั้นจะถูมันเร็วกว่าใบหน้าที่เหลือของคุณดังนั้นมันจึงเป็นหนึ่งในสถานที่แรกที่คุณควรนึกถึงการนำไปใช้ใหม่” Fusco กล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้สัมผัสกับผิวหนังระหว่างรูจมูกของคุณซึ่งเป็นอีกจุดหนึ่งที่ข้ามโดยทั่วไปเธอพูด

มือ

โรคมะเร็งผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ แต่มือนั้นมีเหตุผลอีกประการที่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดทุกวัน: "พวกมันเป็นส่วนที่เปิดเผยมากที่สุดของร่างกายเหมือนกับใบหน้าของคุณ แต่ผู้หญิงมักจะดูแลใบหน้าของพวกเขาดีกว่า - - ดังนั้นจุดด่างดำบนมือจะเผยอายุของคุณ "Fusco กล่าว มือยังเป็นพื้นที่ที่คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในการนำมาใช้ซ้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณล้างมือบ่อยๆหรือเป็นแฟนตัวยงของเจลล้างมือขนาดใหญ่

เล็บของคุณ

Fusco กล่าวว่าหากคุณไม่ได้ขัดเล็บของคุณรังสี UV ในทางทฤษฎีสามารถเจาะแผ่นเล็บ "เมื่อคุณทาครีมกันแดดกับมือและเท้าของคุณเพียงแค่ให้แน่ใจว่าคุณถูมันบนเล็บของคุณเพื่อความปลอดภัยมากที่สุด" เธอกล่าว

ทุกที่ที่คุณใช้เวลาถัดจากหน้าต่าง

"แสง UV สามารถทะลุผ่านหน้าต่างในรถยนต์รถบัสและแม้แต่เครื่องบิน" Fusco กล่าวและเสริมว่าหากคุณทำงานถัดจากหน้าต่าง และเธอไม่ได้หมายถึงเพียงแค่ใบหน้าและมือของคุณ - ผิวใด ๆ ก็ตามที่สัมผัสควรได้รับการปกป้องด้วยครีมกันแดด

ที่ร้านทำเล็บ

ในขณะที่มีการศึกษาหลายอย่างที่บอกว่าการได้รับรังสียูวีในเครื่องทำเล็บนั้นมีน้อยมาก แต่ก็ไม่คุ้มกับความกังวล Fusco บอกว่าทำไมจึงเสี่ยง “ พวกเขากำลังจะทำการนวดมือใช่ไหมนำครีมทามือเล็ก ๆ ที่มีค่า SPF มาด้วยแล้วคุณก็จะได้รับความคุ้มครองไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น” เธอแนะนำ

เราหักล้างตำนานครีมกันแดดอันดับต้น ๆ