สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในพาสต้าหม้อปรุงอาหารขนาดใหญ่ตามทิศทางของแพคเกจจนนุ่ม เพิ่มหน่อไม้ฝรั่งลงในหม้อในช่วง 2 นาทีสุดท้ายของการทำอาหาร ระบายพาสต้าและหน่อไม้ฝรั่ง ล้างออกด้วยน้ำเย็น ระบายอีกครั้ง โอนพาสต้าและหน่อไม้ฝรั่งไปยังชามที่มีขนาดใหญ่มาก
-
เพิ่มมะกอกพริกแดง copocollo, Fontina, Cheddar, Gouda และใบโหระพาผสมพาสต้า โยนเบา ๆ เพื่อรวม ผัดในน้ำสลัด ผสมให้เข้ากัน ครอบคลุมและเย็น 2 ถึง 24 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 263 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 22 มก., โซเดียม 581 มก., คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, 1 กรัมไฟเบอร์, 1 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 10 กรัม![สลัดเพนเน่และหน่อไม้ฝรั่ง | บ้านและสวนที่ดีกว่า สลัดเพนเน่และหน่อไม้ฝรั่ง | บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/773/penne-asparagus-salad.jpg)