สลัดข้าวพีช บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 ½ถ้วยข้าว Carolina Gold ดิบหรือข้าวเมล็ดยาว
• พีชสุก 2, 3, แบ่งครึ่ง, หลุมและหั่นบาง ๆ (2 ถ้วย)
• บลูเบอร์รี่สด 1 ถ้วย
• มะเขือเทศเชอร์รี่ 1 ถ้วยลดลงครึ่งหนึ่ง
• โหระพาสด½ถ้วยฉีก
• หัวหอมแดงหั่นบาง ๆ ½ถ้วย
• 1 - 2 พริกชิลีเฟรสโนหรือjalapeñoพริก, ก้าน, เมล็ดและหั่น * (ไม่จำเป็น)
• น้ำส้มสายชูไซเดอร์⅓ถ้วย
• น้ำมันมะกอก⅓ถ้วย
• พริกแดงเจลลี่ 2 ช้อนโต๊ะ
• หอมแดงสด 2 ช้อนโต๊ะ
• ใบโหระพาสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ดสไตล์ Dijon 1 ช้อนชา
• เกลือโคเชอร์
• พริกไทยดำ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  หุงข้าวตามทิศทางของแพ็คเกจ ปุย; กระจายในถาดอบตื้น ปกคลุมอย่างหลวม ๆ ชิลล์ 1 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 2

  สำหรับสลัด: ในชามขนาดใหญ่รวมข้าวเย็น, ลูกพีช, บลูเบอร์รี่, มะเขือเทศ, 1/2 ถ้วยโหระพาฉีกหัวหอมแดงและถ้าต้องการพริกชิลี

• ขั้นตอนที่ 3

  สำหรับ vinaigrette: ในชามขนาดเล็กที่ผสมไซเดอร์น้ำส้มสายชู, น้ำมันมะกอก, เยลลี่พริกไทยแดง, หอมแดง, โหระพาสับ 1 ช้อนโต๊ะ, มัสตาร์ด, เกลือ 1/4 ช้อนชาและพริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา สลัดกับน้ำสลัด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ทำใจให้สบายครอบคลุมถึง 8 ชั่วโมง ผัดก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับ

แคโรไลนาข้าวเป็นที่รักของภาคใต้ในเรื่องของรสชาติเนื้อสัมผัสและปริมาณแป้ง หากคุณหาไม่พบให้เปลี่ยนข้าวเมล็ดยาว

* * * *

พริกชิลีมีน้ำมันที่สามารถเผาไหม้ผิวหนังและดวงตาของคุณ สวมถุงมือยางเมื่อเตรียม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 171 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 110 มก., คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม