สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ; ล้างออกด้วยน้ำเย็น ระบายอีกครั้ง
-
ในขณะเดียวกันไก่โรยด้วยเกลือและพริกไทย ในกระทะร้อนขนาดใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกผ่านความร้อนปานกลางสูง เพิ่มไก่และปรุงอาหาร 5 ถึง 6 นาทีหรือจนกว่าจะมีสีน้ำตาลและปรุงเกือบผ่าน เพิ่มหัวหอมใน skillet และปรุงอาหาร 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่าไก่จะทำและหัวหอมนุ่ม ผัดไก่, หัวหอม, ลูกพีช, วอลนัทและใบโหระพาลงในพาสต้าที่ปรุงสุก ผสมน้ำส้มสายชูและส่วนที่เหลืออีก 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน. เพิ่มลงในพาสต้า; โยนเสื้อ เสิร์ฟทันที
* คำแนะนำ
ในการปิ้งขนมปังถั่วให้กระจายถั่วในถาดอบที่ตื้น นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่น 350 ° 5 ถึง 10 นาทีเขย่ากระทะหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อให้ขนมปังปิ้งสม่ำเสมอ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 323 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), คอเลสเตอรอล 41 มก., โซเดียม 102 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 มก., 2 กรัมไฟเบอร์, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 18 กรัม
