สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามขนาดเล็กรวมกันแทนน้ำตาลหรือน้ำตาลและน้ำ ผัดจนน้ำตาลละลาย ผัดในน้ำหวานฝรั่งหรือน้ำสับปะรดผสมน้ำเสาวรสน้ำมะนาวและวานิลลา
-
แบ่งส่วนผสมน้ำผลไม้ระหว่างช่องแช่แข็งแปดช่อง (หรือเทลงในถ้วยกระดาษหรือพลาสติก 3 ออนซ์ปิดถ้วยด้วยกระดาษฟอยล์ด้วยมีดคม ๆ ทำรอยกรีดในกระดาษฟอยล์ของแต่ละคนใส่แท่งหรือช้อนพลาสติกสำหรับจับ) แช่แข็งไว้ 3 ถึง 4 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะแข็งตัว . ทำให้ 8 ช่องแช่แข็งปรากฏขึ้น
* สารทดแทนน้ำตาล:
เลือกได้จาก Splenda Granular, Equal Spoonful หรือ packets และ Sweet 'N Low bulk หรือ packets ทำตามคำแนะนำในแพ็คเกจเพื่อใช้ปริมาณผลิตภัณฑ์เทียบเท่ากับน้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
เคล็ดลับ
เตรียมปรากฏตามที่กำกับไว้; แช่แข็งนานถึง 1 สัปดาห์
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 47 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คลอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 2 มิลลิกรัม, โซเดียม 2 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม, ใยอาหาร 9 กรัม, โปรตีน 9 กรัม![น้ำเสาวรสผุด บ้านและสวนที่ดีกว่า น้ำเสาวรสผุด บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/683/passion-fruit-juice-pops.jpg)