แพนเค้กอบเตาอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 2 ถ้วยผสมแพนเค้กบรรจุ
• นม 1 ½ถ้วย
• 1 ไข่
• น้ำมันปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ
• อบเชยป่น½ช้อนชา
• บลูเบอร์รี่สด½ถ้วยตวงช็อคโกแลต semisweet ขนาด 1/4 ถ้วยตวงหรือเบคอน 2 ช้อนโต๊ะปรุงเป็นชิ้น
• น้ำเชื่อมรสเมเปิ้ล
• เนยเทียมหรือเนย (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เปิดเตาอบที่ 425 องศา F. ในชามผสมปานกลางคนให้เข้ากันผสมแพนเค้กนมไข่น้ำมันปรุงอาหารและอบเชย (ปะทะจะมีก้อนเล็ก ๆ )

• ขั้นตอนที่ 2

  คนในบลูเบอร์รี่ชิ้นช็อคโกแลตหรือเบคอน เทลงในถาดรองอบขนาด 15-1 / 2x10-1 / 2x1 นิ้ว

• ขั้นตอนที่ 3

  อบในเตาอบ 425 องศา F ประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าจะเสร็จ หั่นเป็นสี่เหลี่ยม เสิร์ฟพร้อมกับน้ำเชื่อมและเนยเทียมหรือเนยถ้าต้องการ ทำให้ 6 สี่เหลี่ยม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 278 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 40 มก., โซเดียม 704 มก., คาร์โบไฮเดรต 45 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 7 กรัม