อาหารหนึ่งแพ็ค บ้านและสวนที่ดีกว่า

นี่คือเทคนิคการทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่ยืมมาจากฝรั่งเศส: การทำอาหารและ papillote En papillote หมายถึงเทคนิคการทำอาหารในกระดาษ parchment หรือกระดาษฟอยล์ อาหารเช่นปลาและผักปรุงในน้ำผลไม้ที่มีรสชาติโดยไม่ต้องเติมไขมัน การปรุงอาหาร papillote สามารถใช้เป็นอาหารได้หลากหลาย หากต้องการปรับเทคนิคให้เข้ากับรสนิยมของคุณทดลองผสมกับปลา (หรือเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก), ผักปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว (เช่นบวบหั่นบาง ๆ, มะเขือเทศองุ่น, แครอทหั่นบาง ๆ, เห็ดหั่นบาง ๆ และหัวหอมหั่นบาง ๆ ), สมุนไพรและ น้ำซุปหรือไวน์เล็กน้อย

วิธีอบแซลมอนในแพ็คเก็ต