สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดเล็กละลายเนยบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มแอปเปิ้ล; ปรุงอาหารเป็นเวลา 6 ถึง 8 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่มนวล ลบจากความร้อน ผัดในอบเชย 1/2 ช้อนชาและวานิลลา
-
สำหรับมินิแมนดานาดาแต่ละตัวให้วางเสื้อคลุมเกี๊ยวบนพื้นผิวงานโดยมีจุดมาทางคุณ ช้อนหนึ่งในสี่ของส่วนผสมแอปเปิ้ลที่ส่วนล่างของแผ่นห่อเกี๊ยว แปรงขอบเกี๊ยวห่อด้วยน้ำ ทำงานอย่างระมัดระวังพับจุดบนลงเพื่อให้ตรงกับจุดล่างสร้างสามเหลี่ยม ค่อย ๆ กดขอบเข้าด้วยกันเพื่อปิดผนึก
-
เคลือบ skillet ขนาดใหญ่ที่ไม่มีการอุ่นด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick เปิดเตาให้ร้อนปานกลางถึงสูง เพิ่ม Empanadas ปรุงอาหารสำหรับ 4 ถึง 6 นาทีหรือจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีทองครึ่งหนึ่งครั้งผ่านการปรุงอาหาร
-
เสิร์ฟ Empanadas ที่อบอุ่นโรยด้วยอบเชยพื้นเพิ่มเติมและหากต้องการฝนตกปรอยๆด้วยราดหน้าคาราเมล ทำให้ 2 เสิร์ฟ (มินิกัน 2 อันแต่ละอัน)
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 117 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 12 มิลลิกรัม, โซเดียม 120 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม
