สารบัญ:
ส่วนผสม
สำหรับ Parfait:
คำสั่ง
ในการสร้าง Parfait:
-
ในเครื่องผสมอาหารมีทั้งโยเกิร์ต, ชีสแพะ, น้ำผึ้ง, พริกไทยป่นสีชมพูและเกลือ ครอบคลุมและดำเนินการเป็นเวลา 60 ถึง 90 วินาที (อย่าปล่อยทิ้งในเวลาใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งนาทีในการผสมส่วนผสมจนกว่าพวกเขาจะครีมและนุ่มเนียน)
-
สำรองส่วนผสมโยเกิร์ต 1 ถ้วย ใส่ผงโกโก้ลงในส่วนผสมที่เหลือ ตีจนเนียน
-
ชั้นครึ่งของช็อคโกแลตผสมในแก้วเล็ก ๆ 8 ใบ ช้อนส่วนผสมโยเกิร์ตลิขสิทธิ์ธรรมดามากกว่าช็อคโกแลต ด้านบนด้วยส่วนที่เหลือครึ่งหนึ่งของส่วนผสมช็อคโกแลต ทำใจให้สบายอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
-
ในกระทะร้อนขนาดเล็กแยมจนละลาย ช้อนพาร์เฟ่ต์ ด้านบนด้วยพริกไทยสีชมพู
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 117 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 3 มิลลิกรัม, โซเดียม 93 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 16 กรัม, โปรตีน 8 กรัม
