บ้าน สูตรอาหาร ข้าวโพดย่างเม็กซิกัน บ้านและสวนที่ดีกว่า

ข้าวโพดย่างเม็กซิกัน บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ใส่ข้าวโพดลงในแกลบในชามตื้นขนาดใหญ่ เติมน้ำให้เพียงพอ แช่ 30 นาที

  • ในชามขนาดเล็กคนให้เข้ากันมายองเนสและเปลือกมะนาว

  • สำหรับถ่านหรือย่างแก๊สให้ย่างข้าวโพดในแกลบบนตะแกรงที่ปกคลุมด้วยความร้อนปานกลางโดยตรงประมาณ 20 นาทีหรือจนไหม้เกรียม

  • เมื่อข้าวโพดเย็นพอที่จะจัดการได้ให้ดึงแกลบออกมา แพร่กระจายข้าวโพดด้วยส่วนผสมมายองเนส; ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย โรยข้าวโพดด้วยแมนเชโกะชีส หากต้องการให้โรยด้วยพริกขี้หนู เสิร์ฟร้อนกับเวดจ์มะนาว

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 282 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 24 มิลลิกรัม, โซเดียม 661 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 13 กรัม
ข้าวโพดย่างเม็กซิกัน บ้านและสวนที่ดีกว่า