ลูกชิ้นและผักใบเขียวบน Ciabatta | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์⅓ถ้วยตวง
• น้ำมะนาว¼ถ้วย
• ผักชีฝรั่ง (ใบแบน) 1 พวง, นำลำต้นใหญ่ออก
• กระเทียม 2 กลีบ
• 1 16 ออนซ์แพคเกจแช่แข็งสุกลูกชิ้นสไตล์อิตาเลียนละลาย *
• omain หัวเล็ก romaine ตัดหรือฉีกขาด
• 6 ciabatta ม้วนแยกและปิ้ง
• พริกไทยดำป่นเกลือ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในเครื่องผสมอาหารหรือเครื่องปั่นผสมน้ำมันน้ำมะนาวพาร์สลีย์และกระเทียม ครอบคลุมและดำเนินการจนสับละเอียด เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

• ขั้นตอนที่ 2

  โอนส่วนผสมผักชีฝรั่งไปยังทะขนาดใหญ่ เพิ่มลูกชิ้นและความร้อนผ่านปกคลุมผ่านความร้อนปานกลางกวนและซอสตักลูกชิ้นเป็นครั้งคราว

• ขั้นตอนที่ 3

  วาง ciabatta หนึ่งม้วนเข้าด้วยกันเติมในแต่ละจาน ด้านบนด้วย romaine หั่นฝอย ลบลูกชิ้นจาก skillet ด้วยช้อน slotted; วางบนยอด romaine ผักชีฝรั่งอบอุ่นผสมกับลูกชิ้น ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 534 แคลอรี่, (10 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 49 มก., โซเดียม 1002 มก., คาร์โบไฮเดรต 43 กรัม, 6 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 20 กรัม