สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สำหรับการแต่งตัวในขวดสกรูท็อปผสมน้ำมันน้ำส้มสายชูต้นหอมหรือใบไม้กระเทียมมัสตาร์ดและพริกไทย ครอบคลุมและเขย่าขวด ทำใจให้สบายจนกว่าจะมีความจำเป็น
-
ตัดบวบหรือแตงกวาครึ่งตามยาว แตงกวาหากใช้ ใช้ที่ปอกผักหั่นบวบหรือแตงกวาออกเป็นครึ่งแผ่นยาวบาง ๆ (กว้างประมาณ 1/2 ถึง 1 นิ้ว) วางจานเสิร์ฟพร้อมผักกาดหอมใบและด้านบนด้วยมะเขือเทศหั่นบาง ๆ จัดเรียงบวบหรือแตงกวาในแถบมะเขือเทศซุกและพับแถบตามต้องการ เขย่าสลัดและฝนตกปรอยๆบนผัก ครอบคลุม; ทำใจให้สบายอย่างน้อย 30 นาที โรยด้วยเฟต้าชีสก่อนเสิร์ฟ ทำให้การเสิร์ฟกับข้าว 6 รายการ
เคล็ดลับ
เตรียมน้ำสลัด ครอบคลุมและแช่เย็นนานถึง 1 สัปดาห์
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 117 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 9 มก., โซเดียม 138 มก., คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 3 กรัม![จานหมักมะเขือเทศ บ้านและสวนที่ดีกว่า จานหมักมะเขือเทศ บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/420/marinated-tomato-platter.png)