บ้าน สูตรอาหาร สลัดเอเชีย 'Light' tangy บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดเอเชีย 'Light' tangy บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. เตรียมน้ำหวานและ Tangy; เย็น. ในชามขนาด 4 หรือ 5 ควอร์ตประกอบด้วยผักกาดหอมหัวหอมไก่และ daikon ครอบคลุม; แช่เย็นจนกว่าจะถึงเวลาให้บริการ วางเนยในถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้ว วางในเตาอบประมาณ 1 ถึง 2 นาทีหรือจนกว่าเนยละลาย ทุบบะหมี่ราเม็งเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ใช้แพ็กเก็ตเครื่องปรุงรสหนึ่งรสสำหรับเครื่องแต่งกาย Sweet and Tangy ด้านล่างทิ้งอีกชุด) ผัดบะหมี่และถั่วลิสงให้เป็นเนยร้อน นำเข้าอบประมาณ 15 นาทีหรือจนกรอบและสีน้ำตาลเล็กน้อยกวนครั้งเดียว เย็น. โรยให้ทั่วส่วนผสมผักกาด ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำสลัด รวมเข้าด้วยกัน เสิร์ฟทันที

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 293 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), คอเลสเตอรอล 29 มก., โซเดียม 440 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 13 กรัม

แต่งตัวหวานและ Tangy

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดเล็กรวมน้ำตาล, น้ำมันงา, น้ำส้มสายชูไซเดอร์, ซอสถั่วเหลือง, และแพ็คเก็ตปรุงรสจากบะหมี่ราเมง นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนเปิด 1 นาที เด็ดอย่างสมบูรณ์ ก่อนที่จะเพิ่มลงในส่วนผสมสลัด ทำให้การเสิร์ฟ 12 (1-3 / 4 ถ้วย)

สลัดเอเชีย 'Light' tangy บ้านและสวนที่ดีกว่า