สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ปรุงวุ้นเส้นตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ ล้างออกด้วยน้ำเย็น ระบายอีกครั้ง พักไว้ ในขณะเดียวกันในหัวหอมใหญ่กระทะปรุงอาหารในเนยร้อนผ่านความร้อนปานกลางสูงประมาณ 4 นาทีหรือจนกว่าหัวหอมจะนุ่ม เพิ่มน้ำมะนาววางขิงกระเทียม 2 ช้อนชา garam masala 2 ช้อนชายี่หร่าและผงพริก ปรุงอาหารและผัดเป็นเวลา 1 นาที คนในน้ำซุปข้นมะเขือเทศอย่างระมัดระวัง ปรุงอาหารและกวนเป็นเวลา 2 นาที ผัดในโยเกิร์ตครีมพริกป่นและเกลือ ผัดในไก่ ลดความร้อนต่ำ หลนเปิด 10 นาทีกวนบ่อย ลบจากความร้อน พักไว้
-
ในชามขนาดใหญ่รวมสามในสี่ของชีส, ผักขม, ครีมชีส, 1 ช้อนชา garam masala, ยี่หร่า 1 ช้อนชาและขมิ้น; พักไว้
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F โอนครึ่งหนึ่งของส่วนผสมไก่ลงในหม้อตุ๋นรอบ 3 ควอร์ตที่มีเนย ด้านบนมีวุ้นเส้นครึ่งหนึ่ง ผัดส่วนผสมของผักโขมอย่างสม่ำเสมออบวุ้นเส้น โรยหน้าด้วยวุ้นเส้นและส่วนผสมของไก่ที่เหลือ
-
ครอบคลุมและอบประมาณ 65 ถึง 70 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน เปิดเผยและโรยด้วยชีสที่เหลืออยู่ อบเปิดอีก 5 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 428 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 15 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), โคเลสเตอรอล 111 มิลลิกรัม, โซเดียม 779 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 22 กรัม
