บ้าน สูตรอาหาร สลัดไก่ข้าวป่าของฮันเตอร์ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดไก่ข้าวป่าของฮันเตอร์ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ล้างข้าวป่าให้สะอาด นำน้ำไปเดือดในกระทะขนาดใหญ่ เพิ่มข้าวป่า กลับไปที่เดือด ลดความร้อน หลนปกคลุมประมาณ 40 นาทีหรือจนกว่าน้ำส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมและข้าวจะนุ่ม ระบายน้ำถ้าจำเป็น

  • ในขณะเดียวกันปรุงข้าว pilaf ตามทิศทางของแพคเกจ

  • รวมข้าวป่าข้าว pilaf ไก่พริกไทยหวานและแถบฝักถั่วในชามขนาดใหญ่

  • คนให้เข้ากันใส่น้ำสลัดและพริกไทยดำในชามขนาดเล็ก เทส่วนผสมข้าว ผัดเบา ๆ ให้เข้ากัน ครอบคลุมและเย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือสูงสุด 24 ชั่วโมง

  • ในการให้บริการจัดหัวหอมสีเขียวรอบ ๆ ขอบจานสลัดแช่เย็น 6 ถึง 8 ตักส่วนผสมข้าวใส่ลงไปตรงกลาง ตกแต่งแต่ละจานด้วยฝักถั่วเพิ่มเติมหากต้องการ ทำให้การเสิร์ฟ 6 ถึง 8

* * * *

หากคุณต้องการขดหัวหอมสีเขียววางแถบหัวหอมสีเขียวในน้ำน้ำแข็งเป็นเวลา 20 นาที ระบายน้ำได้ดี

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 530 แคลอรี่, 81 มก. คลอเรสเตอรอล, 979 มก., 48 กรัมคาร์โบไฮเดรต,
สลัดไก่ข้าวป่าของฮันเตอร์ | บ้านและสวนที่ดีกว่า