แบคทีเรียอาศัยอยู่ในรูขุมขนและทุกชั้นของผิวหนัง แบคทีเรียบางชนิดไม่ดีเช่นเดียวกับที่ก่อให้เกิดสิว แต่ยังมีแบคทีเรียที่ดีที่ช่วยดูแลผิวของคุณ เช่นเดียวกับนักบำบัดเพื่อผิวพรรณของคุณ“ แบคทีเรียเหล่านี้ทำให้เซลล์ผิวของเราสงบและมีความสุข” Whitney Bowe, MD, แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้และผู้เขียน The Beauty of Dirty Skin ($ 15.37, Amazon) กล่าว ทำหน้าที่ดูแลรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียที่ดีจำเป็นต่อการรักษาความอวบอิ่มและสุขภาพผิวที่ดี
ดังนั้นสิ่งที่ผิดพลาดได้? อะไรก็ตามที่กำจัดแบคทีเรีย - น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงการขัดบ่อยหรือส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรีย - นำไปสู่ความไม่สมดุลของสายพันธุ์ต่างๆที่มีอยู่ในผิวหนัง ในความเป็นจริงนิสัยด้านสุขอนามัยของเรามักจะทำร้ายแบคทีเรียที่ดีที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประจำทุกคนสามารถติดตัวไปได้
“ เมื่อแบคทีเรียหนึ่งหรือสองชนิดเริ่มโตมากเกินไปพวกมันก็จะกลายเป็นแบคทีเรียตัวอื่นและสร้างสมดุลในธรรมชาติ” Bowe กล่าว “ เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นการอักเสบจะเกิดขึ้น” สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สภาพผิวเช่นสิว rosacea และกลาก ความไม่สมดุลยังช่วยลดผลประโยชน์ต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติของแบคทีเรียเช่นความชื้นที่เพิ่มขึ้นและการผลิตโมเลกุลให้ความชุ่มชื้นที่เรียกว่าเซราไมด์
การกู้คืนยอดคงเหลือใช้แนวทางสองทาง ก่อนอื่นให้ทำความสะอาดด้วยความระมัดระวัง ล้างด้วยสูตรอ่อนโยนเท่านั้นหมายถึงสิ่งที่ไม่ทำให้ผิวรู้สึกแน่นหรือสะอาดเหมือนทำทรีทเม้นต์ล้างหน้า Tula Purifying ($ 28, Ulta) และ จำกัด การขัดผิวด้วยสครับหรือ exfoliants เคมี (เช่นกรดและเอนไซม์) สองครั้งต่อสัปดาห์ . ประการที่สองเรียกคืนแบคทีเรียที่ดีด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรีไบโอติกหรือโปรไบโอติก เราขอแนะนำ Algenist Alive Prebiotic Balancing Mask ($ 38, Sephora) “ โปรไบโอติกเป็นสายพันธุ์ที่มีชีวิต” Bowe กล่าว “ พรีไบโอติกเป็นอาหารที่คนที่มีชีวิตชอบกิน คุณคิดว่าพวกเขาเป็นปุ๋ยสำหรับโปรไบโอติก "
นอกจากผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีพรีไบโอติกและโปรไบโอติกแล้วลองมาส์ก DIY ของ Bowe: รวมถ้วยโยเกิร์ตกรีกแบบเต็มไขมันแบบธรรมดา (กับโปรไบโอติกสด); อะโวคาโดครึ่งลูก และ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง. ผสมเข้าด้วยกันแล้วทาลงบนผิวที่สะอาด ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ลูบผิวให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิว หรือคุณสามารถลอง Yes To Superblueberries รีชาร์จโยเกิร์ตกรีกและโปรไบโอติกมาส์ก ($ 8, Ulta) สำหรับรุ่นที่ซื้อจากร้านค้า
