สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เคลือบ skillet ขนาดใหญ่เบา ๆ ด้วยการเคลือบแบบ nonstick เพิ่มหัวหอม, พริกหยวก, ผักชีฝรั่งและกระเทียม ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางจนผักอ่อนนุ่ม
-
เพิ่มแฮม, มะเขือเทศที่ไม่ผ่านการหมัก, น้ำซุปไก่, โหระพา, พริกแดงและใบกระวาน นำไปต้ม; ผัดข้าว ลดความร้อน ครอบคลุมและเคี่ยวประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่ม ทิ้งใบกระวาน ทำให้ 5 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 230 แคลอรี่, คอเลสเตอรอล 30 มิลลิกรัม, โซเดียม 1020 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 31 กรัม, โปรตีน 16 กรัม
