บ้าน สูตรอาหาร หมูสับย่างกับเห็ดยัดไส้ บ้านและสวนที่ดีกว่า

หมูสับย่างกับเห็ดยัดไส้ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • สำหรับการบรรจุในน้ำมันความร้อน skillet ขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมสีเขียวและปรุงอาหารเป็นเวลา 1 นาที ผัดในเห็ดโรสแมรี่เกลือและพริกไทย ปรุงอาหารและผัดประมาณ 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่าเห็ดจะนุ่ม ลบจากความร้อน

  • ตัดไขมันออกจากเนื้อสับ ทำกระเป๋าในแต่ละชิ้นโดยการตัดจากด้านไขมันเกือบถึง แต่ไม่ผ่านด้านตรงข้าม ช้อนบรรจุลงในกระเป๋าในเนื้อสับ หากจำเป็นต้องใช้ไม้จิ้มฟันให้ปลอดภัย

  • แปรงสับกับซอส Worcestershire ปรุงรสเบา ๆ ด้วยเกลือและพริกไทยดำเพิ่มเติม ย่างเนื้อย่างบนตะแกรงของเตาย่างที่เปิดออกโดยตรงเหนือถ่านขนาดกลางเป็นเวลา 12 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าจะทำเสร็จ (160 องศา F) และน้ำผลไม้จะใสและหมุนครั้งเดียว เพื่อทำหน้าที่ลบไม้จิ้มฟันไม้ ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 241 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 77 มก., โซเดียม 218 มก., คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 25 กรัม
หมูสับย่างกับเห็ดยัดไส้ บ้านและสวนที่ดีกว่า