สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงเนื้อดินผ่านความร้อนปานกลางจนเป็นสีน้ำตาล ระบายไขมันออก
-
ในหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4 quart รวมเนื้อมันฝรั่งแช่แข็งซอสมะเขือเทศและมะเขือเทศที่ไม่ผ่านการฝึกฝน
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ถึง 4 ชั่วโมง ลบซับจากหม้อหุงหรือปิดหม้อหุง โรยเนื้อสัตว์ผสมกับชีส ปล่อยให้ยืน 5 นาทีหรือจนชีสละลาย ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 535 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 14 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 14 กรัม), โคเลสเตอรอลคอเลสเตอรอล 109 มิลลิกรัม, โซเดียม 1371 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 34 กรัม, ใยอาหาร 4 กรัม, น้ำตาล 11 กรัม, โปรตีน 27 กรัม
