สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ตกแต่งหลอดไฟยี่หร่า หลอดไฟสี่ส่วนตามยาวและชิ้น วัดยี่หร่าหั่นบาง ๆ 1 ถ้วย ตัดยอดเฟ็นเนลให้เพียงพอเพื่อรับ 1 ช้อนโต๊ะ; พักไว้ ในกระทะขนาดใหญ่ทำอาหารยี่หร่า 1 ถ้วยเห็ดและเม็ดยี่หร่าในน้ำมันร้อนจนนิ่ม ผัดข้าว ปรุงอาหารและผัดความร้อนปานกลางเป็นเวลา 2 นาที
-
คนในน้ำอย่างระมัดระวังเม็ดน้ำซุปและพริกไทย นำไปต้ม; ลดความร้อน ครอบคลุมและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที (อย่ายกฝาครอบ)
-
ลบกระทะจากความร้อน ผัดปู, หน่อไม้ฝรั่งและหัวหอมสีเขียว ให้ยืนครอบคลุมเป็นเวลา 5 นาที (ข้าวควรจะนุ่ม แต่มั่นคงเล็กน้อยและส่วนผสมควรเป็นครีมถ้าจำเป็นให้ผัดในน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้ความสอดคล้องตามที่ต้องการ)
-
ผัดในท็อปส์ซูยี่หร่า snipped หากต้องการให้ประดับด้วยเม็ดยี่หร่าเพิ่มเติม
* * * *
ถ้าใช้หอกหน่อไม้ฝรั่งหนาให้ใช้หอกยาวครึ่งหนึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้วแล้วนำไปต้มในน้ำเดือดเล็กน้อย เพิ่มไปยัง risotto ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 307 แคลอรี่ (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 22 มก., โซเดียม 401 มก., คาร์โบไฮเดรต 54 กรัม, เส้นใย 6 กรัม, โปรตีน 13 กรัม![ปูและยี่หร่าริซอตโต้ บ้านและสวนที่ดีกว่า ปูและยี่หร่าริซอตโต้ บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/467/crab-fennel-risotto.png)