สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 400 องศา F. ในชามขนาดกลางรวมแป้งข้าวโอ๊ตและน้ำตาลทรายแดง ตัดเนยจนส่วนผสมคล้ายกับเกล็ดหยาบ ผัดถั่ว ซับส่วนผสมเบา ๆ ลงในถาดอบขนาด 13 x 9 x 2 นิ้ว นำเข้าอบประมาณ 10 ถึง 15 นาที ลบออกจากเตาอบ ในขณะที่ยังอุ่นอยู่ให้คนผสมถั่วให้แตก เย็น.
-
กระจาย crumbs ครึ่งหนึ่งในถาดขนาด 9 x 9 x 2 นิ้ว ฝนตกประมาณครึ่งหนึ่งของไอศครีมราดบน crumbs ในกระทะ วางไอศครีมในชามขนาดกลาง คนให้นุ่ม ช้อนไอศครีมนิ่ม ๆ อย่างระมัดระวังให้ทั่ว crumbs ราดหน้า ละอองฝนด้วยเครื่องประดับที่เหลือ โรยด้วยเกล็ดที่เหลือ ครอบคลุมและแช่แข็งอย่างน้อย 6 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะมั่นคง ปล่อยให้ยืนที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 450 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 15 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 กรัม), คอเลสเตอรอล 112 มก., โซเดียม 156 มก., คาร์โบไฮเดรต 46 มก., 1 กรัมไฟเบอร์, 33 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 5 กรัม
