สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สำหรับมันฝรั่งทอดตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นหนา 1/8 นิ้ว สเปรย์แผ่นอบด้วยการเคลือบไม่ติด จัดเรียงชิ้นมันฝรั่งในชั้นเดียวบนแผ่นอบและโรยเบา ๆ ด้วยเกลือกระเทียมเกลือหัวหอมหรือเกลือ อบใน 450 องศา F 20 นาทีหรือจนกรอบและสีน้ำตาลทอง ลบออกจากแผ่นอบ เด็ด 10 นาที
-
ในขณะเดียวกันสำหรับการแต่งตัวในชามผสมขนาดเล็กคนให้เข้ากัน chutney แอปริคอทแยมหรือแยมส้ม น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันสลัด น้ำส้มสายชูไวน์แดงน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือน้ำส้มสายชูไซเดอร์ น้ำ; และพริกไทย ปล่อยให้อยู่ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 20 นาที
-
แบ่งผักใบเขียวทั้งสองแผ่นเท่า ๆ กัน จัดเรียงมันฝรั่งทอด, เนื้อวัวหรือเนื้อหมู, แถบแครอทหรือ jicama, หัวหอมและชีสด้านบน คนแต่งตัว; ฝนตกปรอยๆสลัด ทำให้ 2 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 587 แคลอรี่, (8 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 80 มก., โซเดียม 440 มก., คาร์โบไฮเดรต 55 กรัม, โปรตีน 32 กรัม
