สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วางตะแกรงในสามส่วนล่างของเตาอบ เปิดเตาอบที่ 400 ° F สำหรับเคลือบในกระทะขนาดเล็กรวมผลไม้ที่แพร่กระจายได้, น้ำผึ้ง, ซอสถั่วเหลือง, ขิง, กระเทียมและพริกป่น ตั้งไฟให้ร้อนปานกลาง - ต่ำจนผลไม้ที่กระจายได้ละลาย ลบและคนในน้ำส้มสายชู; เย็น.
-
วางถาดรองอบขนาด 13 x 9 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์ จัดไก่ในชั้นเดียว เท apricot ลงบนไก่แล้วนำชิ้นส่วนมาเคลือบ จัดเรียงชิ้นผิวด้านข้างขึ้น นำเข้าอบประมาณ 40 ถึง 45 นาทีหรือจนกว่าจะเสร็จ (175 ° F ในส่วนที่หนาที่สุด) และยอดเป็นสีน้ำตาลแปรงด้วยเคลือบสองครั้งในระหว่างการอบ พร่องมันเนยจากน้ำผลไม้ บริการน้ำผลไม้มากกว่าไก่
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 483, (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 7 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 13 กรัม), คอเลสเตอรอล 193 มิลลิกรัม, โซเดียม 377 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม 15 กรัม, ใยอาหาร 13 กรัม, โปรตีน 13 กรัม 33 กรัม
