สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F จาระบีถาดรองอบขนาด 13x9x2 นิ้ว พักไว้ ในกระทะน้ำตาลขนาดกลางใส่น้ำตาลทรายและเนยบนไฟร้อนปานกลางจนเนยละลายแล้วคนให้เข้ากัน เย็นเล็กน้อย ผัดไข่ทีละครั้ง; คนในวานิลลา ผัดในแป้งผงฟูและผงฟู
-
กระจายแป้งลงในถาดอบที่เตรียมไว้ โรยด้วยอัลมอนด์ นำเข้าอบในเตาอบที่ร้อนประมาณ 25 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าไม้จิ้มฟันไม้ที่อยู่ใกล้กึ่งกลางจะออกมาสะอาด ทำให้เย็นลงเล็กน้อยในกระทะบนตะแกรง ตัดเป็นแท่งขณะอุ่น
Blondies ช็อคโกแลตก้อน:
เตรียมข้างต้นยกเว้นลดถั่วถึง 3/4 ถ้วยและเพิ่ม semisweet 3/4 ถ้วยหรือชิ้นช็อคโกแลตสีขาวในเวลาเดียวกันกับถั่ว เมื่อทำการทดสอบเพื่อ doneness ระวังอย่าใส่ไม้จิ้มฟันเป็นชิ้นช็อคโกแลตชิ้นส่วน: 132 แคลอรี่, ไขมันรวม 6 กรัม (2 กรัม sat. ไขมัน), 21 มก. chol., โซเดียม 50 มก., คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม, 1 กรัม ไฟเบอร์ 2 กรัมโปรต่อวันค่านิยม 3% A, แคลเซียม 2%, ธาตุเหล็ก 4% การแลกเปลี่ยน: 1 คาร์โบอื่น ๆ, 1 1/2 ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 129 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 21 มก., โซเดียม 4750 มก., คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 12 กรัม, โปรตีน 2 กรัม
