10 สุดยอดสลัดที่จะทำให้คุณอยากสลัดตลอดฤดูใบไม้ร่วง บ้านและสวนที่ดีกว่า

มีชีวิตชีวาและจับใจความสำคัญของผลิตผลฤดูใบไม้ร่วงสลัดนี้มีรสชาติและความสวยงามเท่ากัน ด้วยผลไม้ฤดูใบไม้ร่วงที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดสามชนิดซึ่งตั้งอยู่บนเตียงของอารูกุลาสลัดที่หวานและเผ็ดร้อนนี้จึงสมบูรณ์แบบด้วยตัวเอง หรือคุณสามารถเพิ่มอกไก่ย่างสดใหม่เพื่อเปลี่ยนเป็นอาหารกลางสัปดาห์ รับสูตรที่นี่

2. สลัดสควอชคาราเมลกับพิสตาชิโอและแพะชีส

เมื่อคุณต้องการสลัดไส้ที่ผสมผสานทั้งรสเปรี้ยวเผ็ดและรสหวานหันไปหาสลัดสควอชคาราเมลกับพิสตาชิโอและแพะชีส มันทั้งนุ่มและกรุบกรอบพร้อมกับความร้อนจากขิงที่ปรุงรสน้ำดอง - ปรุงรสด้วยคุณค่าจากครั้งที่สองที่คุณโยนมันลงในชาม รับสูตรที่นี่

3. Kalettes และสลัดข้าวรวม

สลัดกะทิที่อบอุ่นตามฤดูกาลนี้เป็นอาหารเที่ยงและบ่ายที่สมบูรณ์แบบ เต็มไปด้วยวอลนัทกรุบ Kalettes เค็มและรุ้งของธัญพืชสลัดฤดูใบไม้ร่วงนี้จับทุกอย่างเกี่ยวกับดินเกี่ยวกับฤดูกาลและอาหารมันบนจานสลัด Coryanne Ettiene แบ่งปันสูตรที่นี่

สดมากขึ้นสลัดง่าย ๆ ที่จะลอง

4. หัวใจของ Romaine ย่าง

สลัดซีซาร์เป็นสลัดฤดูร้อนที่ชื่นชอบ แต่เมื่อคุณย่างเข้าไปในหัวใจของโรเมนและเพิ่ม croutons อบสดใหม่ที่ด้านบนคุณให้มันตกที่อุ่นขึ้นสลัดเย็นคลาสสิกนี้เพื่อสร้างสิ่งที่เหมาะสำหรับวันฤดูใบไม้ร่วง รับสูตรจากแดงนั่นอร่อยที่นี่

5. Winter Slaw กับคะน้าและกะหล่ำปลี

ผักคะน้ายังคงเป็นผู้นำเทรนด์อาหารในฤดูใบไม้ร่วงนี้และไม่มีวิธีใดที่จะโอบกอดเทรนด์นี้ได้ดีไปกว่าใน Winter Slaw ด้วยสลัดผักคะน้าและกะหล่ำปลี เมล็ดฟักทองที่ทำจากกะทะทำให้ฤดูกาลนี้ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นทุกครั้งที่กัด รับสูตรที่นี่

6. สควอชโอ๊กคั่วและบีทสลัด

การผสมผสานของสีส้มสดใสเหลืองกลมกล่อมและสีแดงทับทิมตัวหนานี่คือคอมโบเก็บเกี่ยวเดียวที่จะรักษาความอยากของคุณในฤดูใบไม้ร่วงในชาม มันผสมผสานความหวานและความหวานในจานเดียวและด้วยเวลาเตรียมการเพียง 30 นาทีทำให้เครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำหรืออาหารเย็นที่สวยงาม หยิบสูตรมาที่นี่

7. Forelle Pear และ Blue Cheese Salad พร้อมเมเปิ้ลไวไนเกรตต์

สำหรับสลัดในฤดูใบไม้ร่วงมีคำแนะนำของซินนามอนหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่นำมาซึ่งรสชาติที่ตกอย่างแน่นอนและสลัดนี้โดย Caroline Hurley จาก Taste Love Nourish เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ ไม่หวานและเข้มข้นมากเกินไปสลัด Forelle Pear และ Blue Cheese กับ Maple Vinaigrette ผสมผสานหวานอร่อยและเปรี้ยวในทุกคำ รับสูตรที่นี่

8. สลัดผักโขมและสเต็ก

สำหรับรสชาติที่เข้มข้นและกัดไส้สลัดผักโขมและสเต็กจาก Kita Roberts on Pass ซูชิเป็นสลัดสำหรับคนรักเนื้อที่ต้องการเพิ่มสีเขียวเล็กน้อยลงในจานของพวกเขา สลัดที่ร่วงหล่นและมีกลิ่นหอมสลัดฤดูใบไม้ร่วงนี้เป็นอาหารแก่ตัวเอง รับสูตรที่นี่

9. สลัดเขียวมรกต

สำหรับคนที่รักบรอกโคลีนี่เป็นสลัดของคุณ มันมีกลิ่นสีเขียวหนาและคำแนะนำของกระเทียมและส้มที่ทำให้ฤดูใบไม้ร่วงนี้เป็นที่ชื่นชอบเมื่อคุณเพิ่งได้รับผักไม่เพียงพอ รับสูตรสำหรับสิ่งนี้ใน Sprouted Kitchen ที่นี่

10. Sweet Potato, Apple และ Avocado Salad

หากสิ่งที่คุณเป็นอยู่นั้นเป็นอะไรที่ดิบและคล้ายกับสลัดเย็น ๆ ที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมตามฤดูกาลแล้วสลัดนี้จาก Jennifer Farley แห่ง Savory Simple ควรจะอยู่ในเมนูของคุณในสัปดาห์นี้ กรุบหวานครีมและบ๊องนี่คือสลัดที่จับสาระสำคัญของการตกครั้งหนึ่งกรุบกรอบในเวลา รับสูตรที่นี่

อาหารฤดูใบไม้ร่วงอร่อยมากขึ้น