สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สับลูกพีชอย่างประณีต เพิ่มไก่งวงบดเกลือและพริกไทย รูปร่างผสมไก่งวงเป็นไส้หนา 1/2-inch สี่นิ้ว (ถ้าจำเป็นให้มือเปียกชื้นก่อน) ย่างบนตะแกรงของเตาย่างที่เปิดออกโดยตรงผ่านความร้อนปานกลางสูงประมาณ 4 ถึง 5 นาทีต่อด้านหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ (165 ° F) เพิ่มชีส ครอบคลุมและปรุงอาหารอีก 1 นาที
-
ในขณะเดียวกันก็สับลูกพีชที่หยาบอย่างหยาบ ๆ ในกระทะขนาดใหญ่รวมลูกพีชบลูเบอร์รี่และพริกป่น ปรุงอาหารกวนเป็นครั้งคราวผ่านความร้อนปานกลางประมาณ 5 ถึง 6 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน
-
ใส่ขนมปังกระเทียมแต่ละชิ้นกับเบอร์เกอร์ไก่งวงหนึ่งตัวและส่วนผสมลูกพีชบางส่วน หากต้องการให้เติมด้วยมินต์และผงพริกเพิ่มเติม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 464 แคลอรี่ (10 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), คอเลสเตอรอล 114 มก., โซเดียม 614 มก., คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 11 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 31 กรัม
