เดลี่ไก่แต่งตัว บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ซื้อไก่ย่าง 1 ปอนด์ 2 ปอนด์ *
• ดอกไม้สดกินได้ 1 ถ้วยและ / หรือสมุนไพรผสมเช่นใบลาเวนเดอร์, โหระพา, สะระแหน่, ออริกาโน่, สะระแหน่, และ / หรือผักชีฝรั่ง
• น้ำสลัด balsamic vinaigrette or ถ้วยหรือน้ำมันมะกอกและน้ำสลัดน้ำส้มสายชู

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  วางไก่บนจาน โรยด้วยดอกไม้ 1/4 ถ้วยและ / หรือสมุนไพร ไก่ชิ้น ผ่านสมุนไพรที่เหลือ โรยด้วยน้ำสลัด ทำให้ 4 เสิร์ฟ

* * * *

หากไก่ย่างแช่เย็นให้วางบนจานไมโครเวฟที่ปลอดภัย คลุมด้วยกระดาษแว็กซ์อย่างระมัดระวัง ไมโครกุ๊กกิ๊กบนพลังสูง (พลัง 100 เปอร์เซ็นต์) เป็นเวลา 8 นาที เตรียมสูตรอาหารตามที่ระบุไว้ข้างต้น

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 416 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, คอเลสเตอรอล 134 มก., โซเดียม 303 มก., คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, โปรตีน 42 กรัม