ส้มและรมควันสลัดอัลมอนด์ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• น้ำส้ม 1 แก้ว (1/4 ถ้วย)
• 1 มะนาว, น้ำผลไม้ (3 ช้อนโต๊ะ)
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ครึ่งถ้วย
• os ช้อนชาเกลือเพียว ๆ
• พริกไทยดำป่น¼ช้อนชา
• 2 5 ออนซ์แพ็คเกจฉีกขาดผักใบเขียว
• 2 ส้มปอกเปลือกลดลงครึ่งหนึ่งและหั่นบาง ๆ (1 ถ้วย)
• 2 เกรพฟรุตปอกเปลือกและหั่น (1 ถ้วย)
• ome ถ้วยเมล็ดทับทิม
• อัลมอนด์¾ถ้วยตวงสับหยาบ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดเล็กที่ผสมน้ำส้มน้ำมะนาวน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทยเข้าด้วยกัน พักไว้ ในชามขนาดใหญ่มากรวมผักใบเขียว, ส้ม, เกรฟฟรุ๊ต, เมล็ดทับทิมและอัลมอนด์ เพิ่มน้ำสลัดและโยนเบา ๆ เพื่อรวม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 91 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 65 มก., 65 มก. โซเดียม, 7 กรัมคาร์โบไฮเดรต, 2 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม