บ้าน สูตรอาหาร Chorizo ​​และพายพิซซ่าถั่วดำ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

Chorizo ​​และพายพิซซ่าถั่วดำ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามขนาดใหญ่คนให้เข้ากัน 1/4 ถ้วยแป้ง, ข้าวโพด, ยีสต์และเกลือ ผัดในน้ำอุ่นน้ำมันและน้ำผึ้ง คลุกบนแป้งที่เหลือพอที่จะทำให้แป้งนิ่มปานกลางที่เนียนและยืดหยุ่น (3 ถึง 5 นาที) ครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลือ 5 นาที

  • ในขณะเดียวกันสำหรับการเติมในไส้กรอกปรุงอาหารทะขนาดใหญ่และ / หรือเนื้อวัวและพริกไทยหวานผ่านความร้อนปานกลางจนเนื้อเป็นสีน้ำตาล ระบายไขมันออก ผัดในถั่วและพริกพริก

  • บรรทัดที่ 6-qt หม้อตุ๋นรูปไข่พร้อมกระดาษ parchment เคลือบฟอยล์ด้วยสเปรย์ทำอาหาร บนพื้นผิวที่มีการฟูเบา ๆ ให้ม้วนแป้งเป็นวงรีขนาด 14x11 นิ้ว โอนไปยังซับกระดาษฟอยล์ในหม้อหุง พับขอบแป้งด้านบนลงเพื่อให้แป้งมีความสม่ำเสมอยิ่งขึ้นซึ่งทอดยาว 1 ถึง 1 1/2 นิ้วขึ้นไปด้านข้าง ตักไส้ใส่ลงในเปลือก

  • ครอบคลุมและปรุงอาหารด้วยความร้อนสูง 3 1/2 ชั่วโมงหรือจนกว่าเปลือกโลกจะเป็นสีทองให้มีถ้วยชามซับครึ่งทางถ้าเป็นไปได้ โรยด้วยชีส ครอบคลุมและปรุงอาหารเพิ่มอีก 10 นาที ปิดหม้อหุงข้าว ถ้าเป็นไปได้ให้เอาถ้วยชามออกจากหม้อหุงข้าว ให้ยืนเปิด 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 420 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), โคเลสเตอรอล 42 มิลลิกรัม, โซเดียม 958 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 43 กรัม, เส้นใย 4 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 18 กรัม
Chorizo ​​และพายพิซซ่าถั่วดำ | บ้านและสวนที่ดีกว่า