บ้าน สูตรอาหาร ไก่งวงรมควัน Chipotle-rubbed บ้านและสวนที่ดีกว่า

ไก่งวงรมควัน Chipotle-rubbed บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ไก่งวงละลายถ้าแช่แข็ง อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนย่างนำเศษไม้ลงไปในน้ำสะอาด ในขณะที่ในชามขนาดเล็กรวมผักชี, พริกขี้หนู, พริกไทยดำและพริกขี้หนู

  • ขจัดผิวหนังและไขมันส่วนเกินออกจากอกไก่งวง แปรงไก่งวงด้วยน้ำมัน ถูด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อสัตว์ลงในส่วนที่หนาที่สุดของไก่งวง อย่าให้ปลายเทอร์โมมิเตอร์ไปสัมผัสกับกระดูก

  • ระบายเศษไม้ สำหรับเตาย่างถ่านจัดถ่านร้อนปานกลางรอบกระทะหยด โรยเศษไม้ครึ่งซีกทับถ่านหิน ทดสอบความร้อนปานกลางเหนือกระทะ วางกระดูกไก่งวงลงในกระทะย่างบนตะแกรงย่างเหนือกระทะหยด ครอบคลุมและย่างเป็นเวลา 45 นาที โรยหน้าด้วยชิปที่เหลือ ครอบคลุมและย่างเป็นเวลา 45 นาทีถึง 1-1 / 4 ชั่วโมงขึ้นไปหรือจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์จะลงทะเบียน 170 องศา F. เพิ่มถ่านเพิ่มตามต้องการ (สำหรับเตาย่างแก๊สเปิดเตาย่างลดความร้อนเป็นสื่อกลางปรับสำหรับการทำอาหารทางอ้อมเพิ่มเศษไม้ที่ระบายออกตามทิศทางของผู้ผลิตวางไก่งวงในกระทะย่างบนตะแกรงย่างบนเตาย่างที่ไม่ติดไฟย่างด้านบน)

  • เอาไก่งวงออกจากเตาย่าง ปกคลุมไก่งวงอย่างหลวม ๆ ด้วยกระดาษฟอยล์; ให้ยืนประมาณ 10 นาทีก่อนที่จะหั่น หากต้องการให้ปรุงด้วยผักชีและพริกสด ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 10

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 105 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 41 มก., โซเดียม 38 มก., คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 18 กรัม
ไก่งวงรมควัน Chipotle-rubbed บ้านและสวนที่ดีกว่า