สลัดกะหล่ำปลีในเอเชีย บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• แตงกวาขนาดกลาง 1 ลูกแบ่งครึ่งตามยาวและหั่นบาง ๆ
• ฝักถั่วสด 1 ถ้วยตวง
• น้ำส้มสายชูข้าว¼ถ้วย
• น้ำมันสลัด 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันงาคั่ว 2 ช้อนชา
• น้ำตาลทรายแดง½ช้อนชา
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยแดงบด¼ช้อนชา
• ผักกาดขาวหั่นฝอย 4 ถ้วย
• pe ถ้วยถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งสับหยาบหรือถั่วลิสงอบแห้ง

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดใหญ่รวมแตงกวาและฝักถั่ว สำหรับการแต่งตัวในชามขนาดเล็กคนให้เข้ากันน้ำส้มสายชูน้ำมันสลัดน้ำมันงาน้ำตาลเกลือและพริกไทยแดงบด เทใส่แตงกวาและถั่วลันเตาลงไปคนให้เข้ากัน ครอบคลุมและเย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือสูงสุด 24 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 2

  ผัดผักกาดขาวกับแตงกวา โรยด้วยถั่ว ทำให้ 8 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 84 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 101 มก., คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, โปรตีน 3 กรัม