สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สำหรับการแต่งตัวในภาชนะเครื่องปั่นหรือโถปั่นอาหารครึ่งหนึ่งของผลเบอร์รี่, น้ำส้มสายชู, น้ำและน้ำตาล ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนเรียบ พักไว้
-
วางจานเสิร์ฟขนาดใหญ่ด้วยใบคะน้าหรือผักกาดหอม จัดผลไม้กีวี ส่วนสีส้ม กล้วย; ชิ้นพีชลูกพลัมหรือน้ำทิพย์ แอปเปิ้ลหรือชิ้นลูกแพร์; และผลเบอร์รี่ที่เหลือประดับประดามากกว่าผักคะน้าหรือผักกาดหอม สลัดน้ำสลัดเล็กน้อย ผ่านการแต่งกายที่เหลืออยู่ ทำให้ 6 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 120 แคลอรี่, โซเดียม 3 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, เส้นใย 4 กรัม, โปรตีน 2 กรัม
